Familienleben ist wundervoll – aber auch herausfordernd. Zwischen Windeln, Schulranzen und Familienurlaub stellt sich oft die Frage: Welche Unterstützung gibt es eigentlich vom Staat für Familien? Spoiler: Eine ganze Menge! Aber viele Leistungen sind so gut versteckt oder bürokratisch kompliziert, dass sie oft ungenutzt bleiben.
Genau deshalb habe ich diesen umfassenden Ratgeber geschrieben – für dich als (werdender) Vater, Mutter oder Elternteil. Damit du weißt, was dir an Leistungen zusteht und wie du sie bekommst. Versprochen: Nach dem Lesen bist du nicht nur besser informiert, sondern auch ein kleines bisschen entspannter.
📋 Inhaltsverzeichnis der Leistungen
- Kindergeld
- Kinderzuschlag
- Elterngeld & ElterngeldPlus
- Mutterschaftsgeld & Mutterschutz
- Elternzeit
- Betreuungsgeld / KiTa-Gebühren / Beiträge
- Bildung und Teilhabe (BuT)
- Steuerliche Vorteile
- BAföG & Ausbildungshilfe für Kinder
- Wohngeld & Familienzuschläge
- Geburtsbeihilfen & Einmalzahlungen
- Regionale Extras & Sonderprogramme
- Checkliste: Was steht uns zu?
- Downloads & Links zu Anträgen
👶 1. Kindergeld
Was ist das?
Das Kindergeld ist die bekannteste staatliche Familienleistung. Es wird monatlich gezahlt – unabhängig vom Einkommen.
Wie viel gibt’s?
Aktuell (Stand 2025):
250 € pro Kind ab dem ersten Kind
Wer bekommt es?
Alle Eltern oder Erziehungsberechtigten mit Wohnsitz in Deutschland – unabhängig vom Einkommen.
Wo beantragen?
Bei der Familienkasse der Bundesagentur für Arbeit.
Tipp: Auch wenn du getrennt lebst: Das Kindergeld bekommt der Elternteil, bei dem das Kind hauptsächlich wohnt.

👨👩👧 2. Kinderzuschlag („KiZ“)
Was ist das?
Ein Zuschlag zum Kindergeld für Familien mit kleinem bis mittlerem Einkommen.
Wie viel gibt’s?
Bis zu 292 € pro Kind und Monat.
Wer hat Anspruch?
- Kindergeld wird bezogen
- Bruttoeinkommen zwischen 600 €–1.200 € (Alleinerziehende) oder ca. 1.200 €–3.000 € (Paare)
- Kein Bürgergeld notwendig
Wo beantragen?
Bei der Familienkasse.
Tipp: Der KiZ ist mit dem Bildungspaket kombinierbar!
👶📆 3. Elterngeld & ElterngeldPlus
Was ist das?
Ein finanzieller Ausgleich, wenn ein Elternteil nach der Geburt weniger oder gar nicht arbeitet.
Wie viel gibt’s?
- Basiselterngeld: 300–1.800 €/Monat
- ElterngeldPlus: Halb so viel, doppelt so lange
Wie lange?
Bis zu 14 Monate (Basis) oder 28 Monate (Plus)
Wo beantragen?
Bei der Elterngeldstelle des jeweiligen Bundeslands
Tipp: Partnerschaftsbonus-Monate nutzen (Teilzeit 24–32 Std./Woche)
🤰 4. Mutterschaftsgeld & Mutterschutz
Zeitraum:
6 Wochen vor bis 8 Wochen nach Geburt (bei Früh-/Mehrlingsgeburt: 12 Wochen)
Leistung:
- Krankenkasse: max. 13 €/Tag
- Arbeitgeber zahlt Differenz zum Netto
Wo beantragen?
Bei der Krankenkasse

👨👧 5. Elternzeit
Dauer: Bis zu 3 Jahre pro Kind (davon max. 24 Monate zwischen dem 3. und 8. Lebensjahr)
Beantragung: Mind. 7 Wochen vor Beginn schriftlich beim Arbeitgeber
Tipp: Auch Väter sollten sich Elternzeit gönnen – für echte Vater-Kind-Zeit!
🏫 6. Betreuung, KiTa-Gebühren & Zuschüsse
- Beitragsfreie KiTa-Jahre je nach Bundesland
- Geschwisterrabatte
- Soziale Staffelung je nach Einkommen
Tipp: Informiere dich im Jugendamt oder Familienbüro deiner Kommune!
📚 7. Bildung und Teilhabe (BuT)
Für Familien mit: Kinderzuschlag, Bürgergeld, Wohngeld, Sozialhilfe
- Schulmaterial
- Mittagessen in Schule/KiTa
- Nachhilfe
- Vereine, Musikschule
- Klassenfahrten
Wo beantragen?
Beim Jobcenter oder Sozialamt
💼 8. Steuerliche Vorteile
- Kinderfreibetrag: 6.384 € je Elternteil
- Entlastungsbetrag: 4.260 € für Alleinerziehende
- Betreuungskosten: bis zu 4.000 €/Jahr absetzbar
🎓 9. BAföG & Ausbildungshilfe
- Schüler-BAföG
- BAföG für Studium
- Berufsausbildungsbeihilfe (BAB)
🏠 10. Wohngeld & Familienzuschläge
- Wohngeld: abhängig von Miete und Einkommen
- Beamtenzuschläge pro Kind
- Sozialwohnungen mit WBS

🎁 11. Einmalzahlungen & Geburtsbeihilfen
- Krankenkassen-Boni
- Landeserziehungsgeld (z. B. Bayern)
- Stiftungen bei Notlagen
📍 12. Regionale Extras
Beispiele:
- Berlin: kostenloses Schulessen, ÖPNV
- RLP: beitragsfreie KiTa
- Bayern: Landeserziehungsgeld
✅ 13. Checkliste: Was steht uns zu?
Leistung | Antrag notwendig? | Einkommen relevant? | Wo beantragen? |
---|---|---|---|
Kindergeld | ✅ | ❌ | Familienkasse |
Kinderzuschlag | ✅ | ✅ | Familienkasse |
Elterngeld | ✅ | ✅ | Elterngeldstelle |
Mutterschaftsgeld | ✅ | ❌ | Krankenkasse |
Elternzeit | ✅ | ❌ | Arbeitgeber |
BuT | ✅ | ✅ | Jobcenter |
Wohngeld | ✅ | ✅ | Wohngeldstelle |
📎 14. Wichtige Downloads & Links zu Leistungen
💬 Fazit: Hol dir, was dir zusteht!
Der Staat bietet viele Leistungen für Familien – aber sie müssen oft aktiv beantragt werden. Lass dir kein Geld entgehen! Druck dir diese Liste aus, markiere alles Relevante und arbeite die Anträge Schritt für Schritt ab.
Und wenn du nicht weiterkommst? Kein Stress – schreib mir hier auf daddyhero.de oder auf Social Media. Vielleicht kann ich helfen oder ein bisschen Licht ins Bürokratie-Dunkel bringen.
Bleib der Held deiner Familie – mit dem Wissen, was euch zusteht! 💪
Genau sowas hätten wir nach der Geburt unserer Tochter gebraucht… aber lieber spät als nie 😍 Danke für die Mühe und die verständliche Sprache!
Wow, DANKE für diesen Mega-Überblick! Ich hab zum ersten Mal das Gefühl, ich versteh diese ganzen Anträge und Abkürzungen endlich mal 😅
Wenn du das jetzt verstehst, dann war’s offiziell nicht umsonst, drei Abende lang durch Behörden-Deutsch zu waten 😄 Danke dir – und alles Gute für euch!
Guter Artikel, vor allem die Tabelle mit den Zuständigkeiten ist Gold wert. Ich hab den Link direkt ans Jugendamt geschickt, die wussten selbst nicht alles 😂
Haha, wenn das Jugendamt bei dir jetzt daddyhero.de zitiert, druck ich mir ein T-Shirt! 💼🦸♂️ Danke dir – und wenn du noch Ergänzungen hast, immer her damit!
Super hilfreich! Ich wusste z. B. gar nicht, dass man den Kinderzuschlag auch bekommt, wenn man „nur“ etwas überm Bürgergeld liegt. Antrag läuft jetzt! 👊
YES! Genau dafür hab ich den Beitrag geschrieben. Wenn du Kinderzuschlag bekommst, kannst du mir beim nächsten Elternabend gern eine Capri-Sonne ausgeben 🍹💪
Ich find’s toll, dass du auch auf regionale Unterschiede eingehst. Wir bekommen in Berlin tatsächlich mehr als meine Schwester in Bayern – irre eigentlich 🙈
Berlin: Gratis Schulessen. Bayern: Gratis Lederhosen (nur Spaß 😄). Ja, die Unterschiede sind wirklich krass! Gut, wenn man’s wenigstens weiß. Danke fürs Teilen!